Services & Funds
We support professional advisors and your clients in a myriad of ways, including the following:
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Devising charitable strategies that help your client make informed decisions,
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Structuring a gift agreement that meets your client's charitable goals,
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Managing the transfer of all potential types of gifts — securities, real estate, promissory notes, qualified retirement plans, life insurance, and others,
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Providing sample language for bequests and other deferred gifts,
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Serving as a trustee of charitable remainder trusts and charitable lead trusts,
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administering charitable gift annuities, and
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Providing tax deduction and life income illustrations for planned giving vehicles.
KCF's staff provides in-depth, substantive research and first-hand experience of non-profits and communities throughout Kitsap County. We also bring tremendous efficiencies to charitable giving and decision making. We identify philanthropic vehicles and approaches that result in maximum tax advantages for KCF's donors, while also helping your clients fulfill their charitable wishes and planning goals.
The minimum dollar amount to establish a permanent fund is $5,000, although the fund must reach $10,000 in donated assets within 3 years. Non-permanent funds (which we call "pass-through funds") do not have a minimum.
Types of Funds
Devo essere già allenato per iniziare?
Assolutamente no. Ogni allenamento è adattabile al livello di fitness di ognuno. Non spaventarti se vedi nel box oppure on line allenamenti o carichi che ti sembrano irragiungibili o troppo pesanti, ognuno ha iniziato dalle basi. Con un po' di costanza i miglioramenti non tarderanno ad arrivare e ti ritroverai senza accorgerti a svolgere allenamenti che non avresti mai creduto raggiunbili.
Metto su massa muscolare? Voglio diventare più muscoloso.
E' il caso che ti rivolga in una sala attrezzi per dedicarti al body building. Il metodo ibrido funzionale, il weightlifting, la ginnastica ed il condizonamento metabolico sono attività sportive che allenano la prestazione, non la forma estetica. Se vuoi avere una muscolatura ipertrofica devi dedicarti ad un allenamento che sia mirato allo stimolo dell'ipertrofia. Certamente possiamo dirti che allenandoti con noi svilupperai un fisico atletico e migliorerai la percentuale di massa magra a discapito di quella grassa. Chi si allena da noi lo fa pensando al miglioramento della prestazione fisica, il miglioramento della "forma" fisica e della muscolatura arriverà di certo perchè è una normale conseguenza dell'allenamento, ma l'ipertrofia non è il nostro obiettivo.
E' un corso di gruppo?
Assolutamente no. Il box è un luogo totalmente diverso da una palestra classica in cui si svolgono corsi di gruppo con istruttori che guidano un gruppo di persone che ballano o colpiscono un sacco a suon di musica. Allenandoti con il metodo ibrido funzionale scoprirai un mondo in cui gli allenamenti variano di giorno in giorno, in cui imparerai a monitorare i tuoi miglioramenti misurando le tue prestazioni e l'allenamento non è fine ed uguale a se stesso. Da noi ci sono allenatori, non istruttori.
Rischio di infortunarmi? E' pericoloso?
Qualsiasi attività sportiva ha insita in se la possibilità di infortunio. Allenandosi in maniera amatoriale il rischio è molto basso anche se non escludibile, ma non credere a chi ti mette in guardia come se l'allenamento con i pesi o l'intensità siano il male assoluto il male assoluto! Iniziando ad allenarsi utilizzando poco sovraccarico e con un'intensità blanda, costruirai i movimenti gradualmente ed abituerai il tuo corpo ad allenamenti via via più impegnativi. Possiamo di certo dire che il calcetto amatoriale o il tennis sono sport con uguale se non maggiore rischio di infortuni.